更新时间：2023-06-30 11:00:11
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1、 选料：鸡脯肉149克，鸡蛋（用蛋清）5只，花油网即网油200克。
2、水发海参丁50克，水发干贝25克，熟冬笋丁。
3、熟火腿瘦肉丁各15克，去皮切丁的荸荠3只。
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