对于使用谷歌助手的用户来说，使用Lifesum应用程序跟踪你的膳食将更容易。

据9to5Google报道，Lifesum今天推出了一款谷歌数字助理的应用，可以让你只用声音记录食物和水的消耗情况。该应用程序及时到达，以帮助您粉碎新年的健康要求。要尝试，请说“嘿谷歌，跟Lifesum说话”。

从那里，你可以使用谷歌助手在Lifesum日记中跟踪“小”、“中”和“大”餐。比如说，就说“跟着吃一顿小早餐”、“我吃了一顿午饭”或者“加一顿大晚餐”。这样做会在你的手机上创建一个“提醒/占位符”,你可以在以后添加细节。Lifesum在这个支持页面上解释了它。

添加到日记中的卡路里数量将取决于“你过去的跟踪习惯以及适合你的大小、中、大餐(基于应用中的个人设置)”。

你可以使用谷歌助手来跟踪你的用水量，比如“添加一杯水”或“跟踪三杯水”等短语，以及“跟踪150磅”或“我体重150磅”等命令。“你还可以通过说“我的卡路里数”或“我上次追踪的体重是多少”来获得状态更新，通过说“给我一个挑战”来要求挑战和行动，这些挑战和行动可以帮助你专注于你的健康目标。