大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。经常游泳，经常游泳的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、什么人不宜游泳?

2、患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。

3、沙眼、中耳炎、皮肤病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。

4、饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。

5、月经期不宜游泳，若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游，但时间不宜过长。

6、入水前准备

7、游泳前进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴（在30－40℃之间）能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水

8、池中的温度——一般为27℃左右。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。