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1、冻疮是冬天极为常见的皮肤病。

2、是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。

3、产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。

4、 损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。

5、自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。

6、 遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。

7、这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。

8、中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。

9、此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。

10、潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。

11、 自疗注意事项 （1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。

12、也可预防冻疮新发。

13、 （2） 寒冷季节注意防寒保暖。

14、 （3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。

15、 （4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。

16、 （5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

17、 （6） 每年发病者，可冬病夏治。

18、在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。

19、入冬前宜提早内外治疗。

20、 自治疗法 验方自疗法 （1） 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

21、 （2） 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。

22、 （3） 紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。

23、本方适用于冻疮的预防。

24、 （4） 生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。

25、上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。

26、本方适用于冻疮未溃时的治疗。

27、 （5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。

28、此法对于手、足冻疮均治。

29、此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。

30、 2、 饮食自疗方 （1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。

31、 （2） 生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。

32、 （3） 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。

33、 3、 外治自疗法 （1） 伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。

34、 （2） 皮硝煎水外洗患处。

35、 （3） 红霜茄子秸连根拔起洗净。

36、煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。

37、 （4） 姜汁或辣椒水外擦患处。

38、 （5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。

39、 （6） 仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。

40、以上疗法适合未溃者。

41、 （7） 云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。

42、 （8） 螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。

43、 （9） 用马勃一块外敷溃处，每日更换。

44、 4、 夏季伏天外治自疗法 （1） 大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。

45、 （2） 鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。

46、 避免误诊 受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。

47、 受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。

48、 按摩方法一 1．常用手法 （1）以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为5～10分钟。

49、要轻快柔和，切忌生硬粗暴。

50、 （2）如果局部发生了水疱或溃疡，在操作时要避开局部，先在其四周操作，待局部溃疡愈合、血脉流通后，再在局部进行操作。

51、 （3）患儿仰卧，家长以掌心对准关元穴，逆时针摩动2～5分钟，以温阳散寒。

52、 2．随证加减 （1）耳部冻疮者加 ①按揉外关、翳风穴各1分钟。

53、 ②家长以双手的大拇指和食指，相对用力搓擦患儿的耳部，时间为2～5分钟。

54、 （2）鼻尖处发生冻疮者加 ①按揉迎香穴1分钟。

55、 ②拿合谷1分钟。

56、 ③家长以大拇指指腹轻擦鼻部，以透热为度。

57、 （3）面部发生冻疮者加 ①按揉合谷穴2分钟。

58、 ②按揉下关、牙关颊车等穴各20次。

59、 ③家长以大鱼际轻擦面部，以透热为度。

60、 （4）手部发生冻疮者加 ①按揉曲池、合谷穴各1分钟。

61、 ②家长以大拇指指腹按压患侧的缺盆穴处、约1分钟，然后慢慢松手，患儿自觉有热流向手部传导。

62、 ③以两手掌相对，横搓上肢1～3分钟。

63、 （5）足部发生冻疮者加 ①按揉足三里穴1分钟。

64、 ②家长以单掌搓擦患儿患侧的足底，以局部发热为度。

65、 ③患儿侧卧位，两腿前后分开，患侧在下面，然后，家长以掌根按压屈、肢的大腿内侧面，持续按压1分钟，然后，慢慢松开手，患儿自觉有股热流冲向足部，用同样的方法操作另一侧。

66、 冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。

67、冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。

68、 众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。

69、深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。

70、当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。

71、也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。

72、因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。

73、 体育锻炼法 加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

74、 温差水泡法 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

75、 服、擦药物法 有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。

76、也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。

77、也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

78、 冻疮是冬季常见的皮肤病，若能在夏季提前预防，冬季就可免却冻疮之苦，现介绍几则冻疮夏治方，供选用。

79、 1. 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

80、 2. 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

81、 3. 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

82、 4. 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。

83、使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

84、 5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

85、 上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。

86、 辣椒 将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。

87、 生姜 用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

88、 萝卜 将萝卜切片，用电炉或 炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

89、 白菜 白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。

90、 山楂 将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次。

91、 治冻疮的良方哦 1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

92、 2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

93、 3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

94、 4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。

95、方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。

96、皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

97、 5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。

98、其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。

99、冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

100、 6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。

101、 7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。

102、冻疮患者不妨一试。

103、 8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。

104、在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。

105、此外，用正骨水等亦可。

106、 9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

107、 10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

108、 11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。

109、 12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。

110、这是因为啤酒中维生BB6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。

111、冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。