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一次性吃香蕉吃多了会怎么样(香蕉吃多了会怎么样)

更新时间:2023-08-15 14:31:05

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。一次性吃香蕉吃多了会怎么样,香蕉吃多了会怎么样很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。一次性吃香蕉吃多了会怎么样,香蕉吃多了会怎么样很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、香蕉含有大量的镁元素,如空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高。

2、造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康~饭后1小时后吃水果也行。

3、如果饭后立刻吃,水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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