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榴莲热量是多少千卡(榴莲热量)

更新时间:2023-08-31 05:38:14

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。榴莲热量是多少千卡,榴莲热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、每100克榴莲所含营...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。榴莲热量是多少千卡,榴莲热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、每100克榴莲所含营养素如下 热量 (147.00千卡) ·维生素B6 (0.14毫克) ·蛋白质 (2.60克) ·脂肪 (3.30克) ·碳水化合物 (28.30克) ·叶酸 (116.90微克) ·膳食纤维 (1.70克) ·维生素A (3.00微克) ·胡萝卜素 (20.00微克) ·硫胺素 (0.20毫克) ·核黄素 (0.13毫克) ·尼克酸 (1.19毫克) ·维生素C (2.80毫克) ·维生素E (2.28毫克) ·钙 (4.00毫克) ·磷 (38.00毫克) ·钾 (261.00毫克) ·钠 (2.90毫克) ·碘 (5.60微克) ·镁 (27.00毫克) ·铁 (0.30毫克) ·锌 (0.16毫克) ·硒 (3.26微克) ·铜 (0.12毫克) ·锰 (0.22毫克)。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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