更新时间：2023-09-01 13:00:12
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。巴啦啦小魔仙游乐变身，巴啦啦小魔仙游乐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你干脆在脚上系些小的沙包 然后不停的跳 练习一段时间后 在加大沙包的重量 这样持之以恒的练习绝对可以提高你的弹跳力！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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