大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。只有一个肾的人饮食上要注意哪些，只有一个肾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、人体每个肾脏约有100万个肾单位。

2、据研究，每个肾脏实际上只有1／10的肾单位进行工作，9／10的肾单位处于“轮流休息”状态。

3、如果另一侧肾完全正常的话，那么对身体不会有什么影响，因为有一个肾就完全能维持一个人的肾脏排泄和分泌功能，比如肾移植病人只是增加一个肾就能象正常那样生活了。

4、只是需特别小心保护剩余的一个肾，如果唯一剩余的一个肾保护不好，出现了损害他就不会再有另外一个正常的肾了，因此需定期检查尿常规和肾功能情况及B超，增强体质，避免应用肾损害的药物。

5、 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 另附： 肾切除患者在饮食应清淡，忌油腻，不食用油炸食品，限制高胆固醇性食物，如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入。

6、推荐使用鸡肉、鱼肉等“白肉类”，少食用牛、羊、猪肉等“红肉类”。

7、可间歇进食含钙丰富的食品如牛奶、排骨汤等以预防骨质疏松症。

8、熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收。

9、另外，补钙不可过量，否则会加重肾脏负担。

10、 此外，肾切除患者还应改变生活习惯，提倡少量多餐，多吃绿叶菜，避免食用胃肠道刺激性食物如咖啡、茶等，并戒烟戒酒。

11、由于使用环孢素的患者中7%可能发生痛风，因此应少食用高嘌呤类食品如海鲜类、动物内脏等。

12、注意不要过于劳累，注意休息。

13、 损害肾的药物主要有（1）抗生素：包括氨基糖苷类，如新霉素、庆大毒素、丁胺卡那毒素，抗结核药如利福平，(2)镇痛药，(3)非皮质激素类抗炎药：如非诺洛芬、奈普生，(4)某些造影剂，(5)中药：如木通等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。