大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。茶水洗脸的功效和作用，茶水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成。

2、茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。

3、茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。

4、茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。

5、茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。

6、茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。

7、茶叶中含有 4-5%的脂质，也是人体必需的。

8、 常饮茶水有什么好处 茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用: 兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

9、 2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。

10、利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

11、 3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

12、 4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

13、所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

14、 5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。

15、可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。

16、皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。

17、口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。

18、 6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。

19、茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

20、 7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。

21、 8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

22、 饮茶十大好处 茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。

23、 2、 茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。

24、 3、 饮茶对防止龋齿有很大的好处。

25、 4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。

26、 5、 茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。

27、 6、 茶叶中含有对人体有益的微量元素。

28、 7、 饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。

29、 8、 饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。

30、 9、 饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。

31、 10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。

32、 喝茶减肥三法 茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。

33、《食疗本草》说：“茶叶久食令人瘦，去人脂。

34、”近代科学研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。

35、所以当吃了脂肪类食物后，喝上一杯浓茶，就会觉得胃部很舒服。

36、而且，茶叶能通过对脂肪的消除，起到减肥效果。

37、古人认为，茶叶之所以能减肥，是因为它能涤肠胃一切垢腻。

38、 减肥应以绿茶为宜，下面介绍三则以绿茶为主的减肥茶方，肥胖者不妨一试。

39、 陈胡芦15克，茶叶3克，两药研成粗末，沸水冲泡代茶饮，可利水降脂，适用于高血脂症和肥胖症患者。

40、 2、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等份，共研细末，每次用6－12克，用开水冲泡后代茶饮，有利尿除湿、降脂减压、减肥之功。

41、 3、取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，有减肥、降血脂的作用。

42、 喝茶不仅没有坏处，相反还能从茶中获得多种维生素，对身体健康很有好处。

43、但是患有失眠症的人最好少喝，至少睡觉前的一段时间不要喝。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。