大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。跆拳道实战规则，跆拳道实战很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、跆拳道实战战术-技术战术 用跆拳道技术全面、熟练、有效果的特点，变化运用各种技术，发挥自己的得意技术，掌握比赛的主动权，抑制对手，达到以取胜对手的目的。

2、 2、跆拳道实战战术-利用假动作或假象战术 用逼真的跆拳道假动作或假象欺骗对手，引其上当，分散其注意力，使其露出破绽，利用这个机会猛烈攻击而得分。

3、 3、跆拳道实战战术-心理战术 跆拳道比赛开始前，利用情绪、动作和表情等感慑对手，比赛中用气势压倒地手，或利用规则允许和基本允许的各种手段，干扰对方情绪，给对方造成心理负担，使对手技能战术发挥失常，挫伤对方的锐气，发挥自己的优势，在气势上战胜对方。

4、 4、跆拳道实战战术-破坏战术 跆拳道比赛时使用黑招重招使对手先受伤，失去正常比赛能力，或用技术破坏对手技术，控制其动作发挥，使对方进攻无效并且消耗体力，丧失信心，导致比赛的失败。

5、 5、跆拳道实战战术-先得分战术 跆拳道比赛时利用对方立足未稳或未适应比赛的机会，主动先得分，然后，立刻转入防守，以静制动，利用防守反击战术与对方对抗，既节省体力，更保住得分，更保住得分。

6、 6、跆拳道实战战术-跆拳道防守反击战术 跆拳道比赛时利用防守好的特点，在防守的基础上利用反击技术打击对方。

7、 7、跆拳道实战战术-抢分战术 跆拳道比赛中得分落后的情况下，利用各种手段有效的组织进攻力争得分。

8、这种情况下，要主动出击，不能与对方静耗或纠缠，要打破以方的保分意图，以动制静。

9、 8、跆拳道实战战术-体力战术 对于耐力好的运动员来说，要充分发挥体力比对方要好的优势，让对手和自己一直处于运动之中，与对方比拼体力，耗掉对方的体力而战胜对手。

10、 9、跆拳道实战战术-跆拳道规则战术 在跆拳道比赛竞赛中，有对攻击部位和攻击方法的限制，但也有规则限制模糊的地方，可以利用规则允许或基本允许使用的各种的制胜办法攻击对手，也可以胜利规则的漏洞。

11、 10、跆拳道实战战术-击倒战术 利用自己的得意技术或对方失误的机会，重击对手头部，使对方被击倒不能继续比赛，自己获得比赛的胜利。

12、 1跆拳道实战战术-体格战术 同样级别内，不同运动员有身材高矮和粗壮之分，你可以利用身材高或矮、粗或壮的优势，发挥自己的特长，抑制对手而取胜。

13、 12、跆拳道实战战术-跆拳道语言战术 在跆拳道比赛时教练员和运动员达成默契的配合，用语言引诱对手上当受骗；但要注意语言的隐蔽性和合理性，即能够使对方上当，又不要触犯规则。

14、 13、跆拳道实战战术-乱打战术 在得分落后而且比赛时间不多的情况下，靠乱打偶然得分。

15、但一定要注意利用技术和战术，注意防守；在乱打中偶然有机会击倒对手，利用这种偶然性得分或取胜。

16、 14、跆拳道实战战术-跆拳道步法战术 跆拳道比赛时利用自己步法灵活和动作敏捷的优势，围绕对手游斗，引对手上当或扰乱其情绪；待对方反击时又迅速撤退或靠近对手，扰乱对手的情绪和攻防意图，破坏对手进攻而战胜他。

17、 15、跆拳道实战战术-优势战术 跆拳道比赛时在比赛平分的情况下，利用规则上允许的技术，靠主动进攻次数或使用主难技术而取胜，规则中规定，在比赛平分的情况下，裁判员根据双方主动进攻的次数和使用高难技术的多少 判定对方，进攻次数或使用高难技术多的一方为胜方。

18、 16、跆拳道实战战术-特长发挥战术 即利用自己的特长、优势技术不断得分的战术。

19、 17、跆拳道实战战术-空间战术 跆拳道比赛时充分利用赛场的空间，攻击对手不同的得分部位或同一部位，或故意露出某一部位引诱对手进攻，实行反击。

20、 18、跆拳道实战战术-接近比分战术 在跆拳道比赛中得分落后的情况下，利用各种有效技战术争取把比赛接近，或反超对方。

21、 19、跆拳道实战战术-迫使对方失分战术 跆拳道比赛时规则限制，给对方制造陷阱，迫使对方犯规而失分。

22、比如引诱对方到场地边缘（警戒线或限制线），然后利用猛攻迫使其出界，使对方被警告被扣分。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。