大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。流食有哪些食物食谱，流食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蔬菜、水果等富含维生素、碳水化合物、微量元素、矿物质、植物蛋白的食物，都属于轻食食物；巧克力、糖果、膨化食品、罐头水果等高热量食物则不属于。

2、根据轻食原则，食物在加工过程中不能放其他添加剂，摄入分量要少。

3、 流质膳食有好多种,.如:米汤,蛋花汤,牛奶,菜汁,果汁,豆浆,豆腐脑,肉汤,骨头汤,一般含渣很少,呈液体状态的都可以.（^_^）。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。