大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。初次滑雪注意事项及准备，初次滑雪注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、[编辑本段]注意事项　　怎样判断雪质 　　一般来说，由于下雪时和下雪后的气象条件不同，所以雪质会呈现各种各样的形态。

2、有人统计过，大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状雪、泥状雪、冰状雪等。

3、人工造的雪主要有压实的粉状雪、雪道雪等计60种。

4、每种雪在滑雪板下都会使滑雪者产生不同的感受，当然对每种雪质所使用的滑雪技巧也会不同。

5、 　　在我国，由于大多数滑雪场建在北方的内陆，不受海洋季风的影响，具有空气干燥、寒冷、风大的特点，雪的形态大多为粉状雪、壳状雪、冰状雪、浆状雪。

6、目前国内的滑雪场主要是将上述雪搅拌后形成的雪道雪。

7、在清晨时，雪质呈现冰状雪形态，表层有一层薄的硬冰壳，这种雪质的表面于滑雪板的摩擦力非常小，滑雪板无需打蜡，滑雪速度很快，滑雪者要有一定的滑行技术。

8、 　　上午十点以后，随着温度的升高、阳光的照射，雪的表面慢慢融化，呈粉状雪形态，这种雪对滑雪者来说感受最好，不软不硬，滑行舒适。

9、 　　下午，在阳光的照耀下和雪板的不断翻动下，雪质呈浆状雪形态，雪质发粘，摩擦力增大，初学者在这种雪质上滑雪较容易控制滑雪板。

10、技术好的滑雪者可以在滑雪板的底面打蜡，以减小滑行阻力。

11、 　　在下了新雪以后，如果不用雪道机搅拌和压实，几天后会在雪的表面形成一层硬壳。

12、在这种雪上滑行，要求滑行者有较大的前冲力，以冲破这层雪滑行。

13、这种雪质一般在雪道机无法到达的较高、较陡的高级滑雪道上，所以要求滑雪者有较高技术水平才能在这种又高又陡，需要较大前冲力的雪面上滑行。

14、一旦您掌握了驾驭它的本领，看着一块块破碎的雪壳在空中飞舞，当会其乐无穷。

15、 　　滑雪路程 　　应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、 坡度以及走向。

16、由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目， 看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状 况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点 对初学者尤其重要。

17、 　　了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看 守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的 下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运 行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率 是非常高的。

18、 　　要根据自己的水平选择适合你的滑雪道， 切不可过高估计自己的水平，而贸然行事，要循序渐 进，最好能请一名滑雪教练。

19、 　　在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑 雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

20、 　　在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离， 切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与 他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

21、 　　在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能 停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。

22、 　　滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心， 向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向 下滑动。

23、要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

24、 　　视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几 乎不存在。

25、尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼 镜，它在受到撞击后不易碎裂。

26、 　　滑雪饮食注意事项 　　应注意每日多饮水，适当补充一些水果败火，例如：橙子、鸭梨等，桔子吃多了易上火，最好不吃，如果能备点润喉片，不失为一种好选择。

27、 　　 器材的挑选　滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、 盔形帽、有色镜、防风镜等。

28、通常滑雪场有器材出租,游客不妨租借。

29、 　　滑雪板价钱有别。

30、一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,木质的轻 而价格便宜,但易受潮变形,故使用前宜涂抹特制油脂,使不易 粘雪及防止雪 水浸入。

31、玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地,但价格较 高。

32、铝合金的金属 滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便,价格也较 高。

33、目前有将这三种材质混合制成的滑雪板,最受滑雪爱好者欢迎。

34、 　　高山滑雪板的种类很多，由于功能及种类的不同，高山板间的档次及价位差别很大。

35、 　　（1）按竞技滑雪项目分有：回转板、大回转板、超级大回转板、滑降板； 　　（2）按滑雪水平分有初学者板、中级板、高级板、竞赛板、世界杯用板等； 　　（3）按雪质分有适于滑硬质雪的板、适于滑粉状雪的板、适于特技的滑雪板等； 　　（4）按年龄、性别分有男性雪板、女性雪板、儿童雪板等。

36、 　　选用滑雪板的注意事项 　　初学者最好选用弹性好、长度短、雪板头较大些、轻便的滑雪板。

37、 　　如果经济条件允许，滑雪者应考虑选购一套自己专用的滑雪器材（包括滑雪板、固定器、滑雪鞋、滑雪杖）。

38、选购器材时主要应考虑厂家与商家的诚信度、雪板的质量与性能、售后的维护服务等方面，一定不能购置和使用糠心滑雪板。

39、 　　滑雪杖保持平衡。

40、简称雪杖,其作用是帮助滑行及维持身体的平 衡。

41、选择时以质轻、不易断折、平衡感好、适合自己身高的原则。

42、一般 由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于胁下。

43、可将于穿过皮手环,握杖 挥动称手为佳。

44、 　　固定器避免滑雪伤害。

45、所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其 上的装置, 在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱 ,因此避免滑雪伤害的 重要防护器具之一。

46、 　　滑雪装实用为上。

47、应以保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动 及尽量减少风的阻力为原则。

48、专业的滑雪装虽质量精良,但价格昂贵, 因此一般只需购 买实用的普通衣物即可。

49、 　　滑雪靴保暖合脚。

50、初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪 靴即可。

51、 最好选择靴筒较低的短靴,以免影响足踝的屈转。

52、 　　有色眼镜不可少。

53、雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来 保持眼 睛。

54、镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。