大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。蜂蜜白醋水一天喝几次最好，蜂蜜白醋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、它的作用期在后半段。

2、 不过你可以试试！！ 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法为： 1早餐前20分钟空腹喝 2中餐和晚餐后立刻喝 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。

3、同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。

4、同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm们更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例啦。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。