大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。怎么锻炼酒量有没有好处，怎么锻炼酒量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每晚睡前都喝一瓶啤酒，（练酒量且有助于睡眠）一周后变两瓶，时间久了量也就出来了。

2、这招我试过，很好使的！ 还有最有效最简单的方法，喝酒前吃一些解酒护肝的药物。

3、我喜欢吃“海王牌金尊片”（有一瓶的量吃完能喝三瓶，就这么神奇！）还有力克，日加满等药都行。

4、药店有售！ 参考资料：百度 最初,酒量取决于肝脏中酶的含量,乙醛脱氢酶的含量越高自然酒量越大, 酶含量说明你消化酒精的能力,而这种酶的确只与遗传因素有关,先天既定的! 但如果你大脑和血液耐受酒精的能力较强,身体强壮,没有疾病,不对酒精过敏,则显示出的酒量也较强.因此可以通过练习,提高身体的耐受能力,这就是酒量能练出来的原因,可见此种说法也非空穴来风. 最后,饮酒还受环境和心理因素的影响,如果逐步提高饮酒量而身体恰又能顶住,下次饮酒就有了心理暗示,经过几次心理暗示逐步强化,也会"提高酒量". 综上,酒量也可说是先天后天的综合作用,是有个体差异的,不过如果想练酒量可以逐步提高,只要不是一次猛增,应该可以尝试一下.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。