更新时间:2023-11-24 01:57:11
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1、 草决明 草决明又叫“决明子”,一年生豆科草本植物,除种子可供药用外,还可将草决明用文火炒香后,代茶长年饮用,对治疗痔疮、便秘、高血压、高血脂均有明显效果。
2、 养生保健良药推荐--决明子 唐代诗人白居易在一首叙述自己患目疾的诗中说:“案上漫铺龙树论,盒中虚捻决明丸。
3、”描述了他翻阅眼科专著《龙树论》,服用明目药物决明丸的居家生活。
4、 决明子原产热带美洲,为豆科一年生草本植物。
5、偶数羽状复叶,夏天开花,花蕾黄色。
6、荚果呈长角状,略有四棱。
7、全国大部分地区均有野产或栽培。
8、决明子性味甘苦微寒,《神农本草经》言其有“治青盲、眼赤痛、泪出”的功能,是中医临床常用的清肝明目、利水通便的良药。
9、现代药理认为,其含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌、通便和降低胆固醇的作用。
10、 入药 决明子是中医眼科的要药,适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。
11、可单品煎服,亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用。
12、历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。
13、决明子又具有缓泻的作用,极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症,有泻下而不伤正之誉。
14、对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症,决明子与菊花、钩藤等配伍,也有平肝降压的作用。
15、 代茶 一位养生有道的寿星写诗说:“愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星。
16、并非生得好眼力,只缘常年服决明。
17、”微炒后的决明子浸泡代茶饮,是老年保健的便方。
18、以10g~20g置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,别有风味。
19、患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。
20、一杯决明子茶,也许会给你带来健康和快乐。
21、但因其性味微寒,脾胃虚弱者不可久服。
22、 制枕 宋代文学家黄庭坚有诗云:“枕囊代曲肱,甘寝听芬苾。
23、老眼愿力余,读书真成癖。
24、”诗人盛赞的是决明子枕清热安神、明目助眠的作用。
25、唐代的《大明本草》即说:“作枕,治头风明目,胜于黑豆。
26、”用决明子杂以菊花制成药枕,软硬适中,清利头目,是中医外治法之一。
27、一囊药枕,伴人安眠甘寝,欣然入梦。
28、 食用 清代的《广群芳谱》中说:“为茹及点茶食,苗叶可作酒曲。
29、”茹是蔬菜的总称。
30、草决明的嫩苗、花叶、嫩果均可食用。
31、其叶子用火炙后极香,点茶食,即指制作“熟水”,这是宋代开始流行的一种保健饮料。
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