更新时间:2023-12-24 12:47:09
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1、山药 药性:平。
2、归脾、肺、肾经 功效:益气养阴,补脾肺肾,固精止带 应用:1.脾虚证;2.肺虚证;3.肾虚证;4.消渴气阴两虚 山药分为毛山药和光山药两种,以以怀庆府的淮山药为最好,刮去粗皮的为毛山药,完全去皮的为光山药 您说的麻山药应该是毛山药的另一个别称 建议您蒸食 这样可以尽可能的保留山药的营养 如果觉得没什么味道的话 可以沾糖食用 现在的雨水节气食用山药补脾胃是比较好的养生方法。
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