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三阴不通有哪些症状(三阴交怎么按摩)

更新时间:2023-12-26 23:24:24

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。三阴不通有哪些症状,三阴交怎么按摩很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、三阴交穴...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。三阴不通有哪些症状,三阴交怎么按摩很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、三阴交穴 ,十总穴之一。在内踝尖直上三寸,胫骨后缘,脚内踝上约10cm处。此穴对于妇科炎症甚有疗效,另外常按此穴可以增强男子性功能。 该穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,除可健脾益血外,也可调肝补肾,亦有安神之效,可帮助睡眠。

2、取穴后,拇指按压该穴位,用力方向要与体表垂直,力度由轻到重,稳而持续,逐渐用力按压,停留一段时间,再由重到轻地缓缓放松,使力量慢慢达组织深部。按压时指甲跤平,选穴要准确,用力以有酸、胀、热、麻等感觉为度。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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