大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。猕猴桃怎么吃热的，猕猴桃怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、　　http://chinafruit.blogchina.com/5339149.html 　　怎样挑选和食用猕猴桃 　　当您在市场购买猕猴桃时，首先从外观形状看，凡使用过膨大剂的果实，果身变粗，尖端明显肥大，成直桶形状。

2、膨大剂使用浓度越大，上述表现越明显。

3、其次是果色变绿，果皮粗糙，皮孔加深变大。

4、再从内在品质区别，使用过膨大剂的;果实果肉变松，剖面颜色淡白，糖度下降，风味不佳，耐贮运性降低。

5、 　　当买回的猕猴桃鲜硬不能食用时，可采取下列方法催熟： 　　1．提高放果的环境温度。

6、猕猴桃存放环境温度越高，果实新陈代谢越活跃，后熟越快。

7、 　　2．增加乙烯浓度，促进果实后熟。

8、把猕猴桃鲜果装入塑料袋内，再把切开的梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封3～5天，即可后熟食用。

9、一般每公斤猕猴桃放一个切开的梨或苹果，装入的梨或苹果越多，催熟效果越好。

10、经过后熟的果子如已变软，即可剥皮食用。

11、对仍不能剥皮的可用切削皮食用。

12、 　　---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 　　http://www.fruit8.com/Article/Print.asp?ArticleID=517 　　猕猴桃的营养价值 　　猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。

13、它的维生素C含量高达100-420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。

14、据美国Rutgers大学食品研究中心测试，猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。

15、 　　◆ 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

16、 　　◆ 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

17、 　　◆ 猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。

18、 　　◆ 猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。

19、 　　◆ 猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。

20、 　　◆ 猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。

21、 　　◆ 猕猴桃含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明，为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。

22、 　　◆ 猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。

23、 　　◆ 猕猴桃病虫害少，一般无需使用农药，是极少数没有农药污染的无公害果品之一，这是维护人体健康的最佳保证。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。