大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。过午不食半个月能瘦多少斤，过午不食一个月能减多少斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这个应该是因人而异吧 我周围的人有一个月过午不食减肥十公斤的，也有只减了几斤的，什么情况都有。

2、我想大概跟每个人的血液循环和热量消耗不同有关系，如果热量消耗大的人，那她过午不吃的话肯定比热量消耗低的人减得快。

3、您说是吧？！但是那个减肥十公斤的朋友是吃得少加大量运动，吃没吃减肥药人家没告诉我，但是可以肯定的是她低血糖了． 还有的人如果原来身体底子不错。

4、加上这个人对减肥比较执着的话，应该都能减不少的，如果您是第一次减肥。

5、那更恭喜您了，肯定减得比较多！ 不过我是七八点以后不吃东西，一日三餐多加蔬菜水果。

6、规律饮食和睡觉，大概是每个月五到六斤左右，但是我每天有一个小时左右的运动．所以第一次减肥的效果还算是理想． 感谢您的阅读。

7、希望对您有帮助！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。