大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。贝茨视力训练恢复法有用吗，贝茨视力训练恢复法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可用写满文字的东西做物体A 在眼睛正前方放置物体A，保持看近处物体A时的焦距（呃，类似于发呆，出神之类的感觉，字体一定很模糊，看不清），并将物体A向后 缓慢 （这很重要）拉远，在此时，一定要保持之前近看A时的焦距（会感觉眼睛很不由自主的想看清那些字，但要克制，否则就重做（呵呵，刚开始的时候蛮难的）），当以近看A时的焦距看清远处的A时，就算成功了。

2、 可以控制自己的瞳孔的人会比较容易成功，因为我就做过。

3、之前还以为自己第一个发现呢！没想到前人早有研究。

4、目前还不知道这方法是否有副作用，反正用了1年左右，好像感觉效果有减弱，呃，只是好像。

5、 以上只是自己心得，仅供参考。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。