大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。空中踩单车瘦哪里，空中踩单车很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脚面绷直，小腿带动大腿，多少度看你个人了吧，不过一定要做到位，做完以后两个腿分开80度的样子，分开80下左右。

2、这样一连套的才有效果哦。

3、 祝你成功，我是坚持不下来了啊，o(∩_∩)o... 是在空中的，也就是腿与床垂直。

4、 到位也就是说腿要尽量伸展，感觉到腿部肌肉得到充分带动。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。