更新时间：2024-02-01 19:30:20
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。骑车的好处和坏处对比，骑车的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、就我个人而言骑车的好处体现在身心很体能上，不但可以促进心肺功能，如果把它当成运动来对待的话可以增加腿部肌肉。
2、可以增强弹跳爆发力和肌肉耐力，这些是对今后别的运动和身心健康是很有好处的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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