更新时间：2024-02-09 15:49:47
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。女生瘦胸的最佳运动方法，女生瘦胸的有效方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你可以试试这个方法啦：两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。
2、 每次在胸上抹点索丝曼，结合着上面的运动，会很快达到目的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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