更新时间:2024-02-10 23:24:17
大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。老年人肺功能不好怎么调理,肺功能不好怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、肺功能不好,可以通过养肺气来达到提高免疫功能, 食疗效果是值得肯定的。
2、 食用时应首先了解清楚食物的药效, 如食用白萝卜,以痰多、咳嗽者较为适宜; 食用百合,以熬粥、煮水饮效果较佳; 食用绿豆,适宜于内火旺盛的人; 而荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。
3、 同时,由于人的个体素质差异较大,所以服用时要根据自身的情况对症选食,而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。
4、 清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。
5、清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。
6、一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
7、二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。
8、三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。
9、四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。
10、另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。