大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。全脂牛奶适合什么人喝，低脂牛奶和全脂牛奶的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、低脂奶。

2、脱脂奶适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用，适合大众尤其是中年人饮用。

3、这些牛奶中的脂肪有利于脂溶性维生素的吸收全脂牛奶就是普通牛奶。

4、其实牛奶中的脂肪不会直接转化为人的脂肪，因此总是选择脂肪含量低的脱脂牛奶。

5、 全脂牛奶。

6、脱脂牛奶的脱脂流程不仅除去了牛奶中很多营养成分。

7、 而脱脂（低脂）的就是加工后过滤去脂肪的，适合少年儿童，好喝，特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的，其过程中可能还导致其他营养成分的变性。

8、很多人担心喝了牛奶会发胖。

9、 脂肪不是越低越好，所以。

10、另外脱脂牛奶有可能加入其他不良添加剂，钙含量和B族维生素含量与前两种一样，都对人体健康不利，孕妇和老年人饮用，热量高，钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当，消费者应尽量选择全脂牛奶，其成分接近纯牛奶。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。