大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。如何催吐吐出来最多，如何催吐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对美食毫无免疫力，一鼓作气啥都往肚里塞，吃饱喝足再用手指抠出来吐掉……早年在西方国家明星中运用的“变态减肥法”，现在越来越多地出现在我们周围。

2、 呕吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。

3、因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。

4、而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。

5、反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率。

6、有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。

7、 催吐减肥法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的。

8、因为减肥而长期不进食，最明显的后果就是营养不良、血压降低，出现精神不振，精力不足。

9、如果养成吃完就抠喉咙吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤身又伤心。

10、 日本的影星宫泽里惠就是用这个方法快速瘦身，结果得了厌食症，经过多年的治疗才痊愈。

11、也有女性采用吸烟减肥的方法，在饭前或空腹时抽一根烟，令胃部感到不适，从而没有胃口吃饭。

12、 催吐法还会使你产生“想吃就吃，反正还会吐出来”的想法，这样易使你暴饮暴食，从而把胃撑大，也不利于减肥。

13、 你想明白了吗??。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。