大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。长时间站立有什么危害?怎么缓解，长时间站立有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、那么长时间站立的危害有哪些呢?我们首先想到的一定是腿和脚，因为站着所有的重量全部由脚来承担，所以脚肯定会出现疲劳的症状。

2、而脚是人体的重要组成部分，它能反映出人体各个器官的情况，所以如果脚的哪块出现痛感，可能是它相对应的器官出现了问题。

3、所以长时间的站立就会使脚的血液循环减慢，从而影响其他器官的工作。

4、☆ 长时间的站立对我们的腿也是有危害的，像老师和服务业的人群，长时间站立容易引起下肢静脉曲张及关节痛，时间长了有可能发展为脉管炎甚至骨癌。

5、这是相当可怕的现象，而且老师不仅会引起下肢的疾病，他们长时间和粉笔打交道，也会患上呼吸系统方面的疾病，这些都是要特别注意的。

6、☆ 长时间站立对背部的脊椎有很大的压迫，长时间站立，人会觉得没有力气，没有精神，这就是由于脊椎上神经压迫所致。

7、虽然人没有马上表现出什么明显的症状，但是长此以往人的脊椎肯定会因为过劳而表现出抗议的。

8、☆ 对于男性，长时间站立，容易使睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中，造成阴囊中精索静脉阻塞，还可能产生不正常的肿胀，进而出现精索静脉曲张，从而影响生殖能力。

9、对于女性可能会引起子宫下垂，从而引起习惯性流产。

10、长时间站立的危害是很大的，民众体检中心的小编建议这类人群，有时间的时候最好把腿抬起来休息一会，或者来回走动，不要保持一个姿势站立，可以左右脚交替的站立，回到家一定记得用热水泡脚。

11、还有最好每年定期做体检，这样能清楚的知道自己身体的一个状况，如果有什么健康隐患，就可以早点排除，以免影响以后的工作、生活。

12、所以大家应该注意自己的身体，重视健康，珍惜以后的人生。

13、想直接电话咨询的客户，不收取任何费用，24小时服务。

14、由权威专家为你解答体检相关问题，根据你的情况给予专业的个性化指导意见。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。