更新时间：2024-03-24 15:23:24
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。孙红雷月减38斤，孙红雷减肥经历很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在中戏时，每天跑25圈，穿那种密不透气的减肥服。
2、跑完后到花室芭蕾小跳1000下，每天只吃一点黄瓜和西红柿，喝一点牛肉汤。
3、坚持1个月，减掉36斤 很准确的，但如果你要用他的方式减肥的话。
4、最好不要，很伤身体的，他当时就因此得了胃出血。
5、到现在还有胃病。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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