大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。周杰伦肌肉刘耕宏，周杰伦肌肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、刘畊宏透露，两个月期间，他与健身团队陪周董运动、打篮球，以互动、竞赛方式互相激励，饮食秉持“少量多餐”原则，从食物中摄取蛋白质，少油、少盐、不放味精，多喝新鲜果汁、少碰含糖饮料，“健身方式因人而异，每个人的体况不同，因为杰伦有僵直性脊椎炎，有些动作不能做，所以针对杰伦的健身设计可说是为他量身打造。

2、”。

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