大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。天天跳绳好吗?，天天跳绳能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肯定没有问题，我有好多朋友都是这样减的。

2、 但是注意啊，跳完后要做一下伸展运动，或是找一个及胸高的地方压压腿，方法呢就是脚尖使劲的往脸部靠，同时还要拍打小腿，这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放松，不会成块状，而是条状，看起来会很瘦的哦！完了后再侧身，两手抱在头上，压一压腰。

3、 祝你减肥成功！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。