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睡前吃西瓜会胖吗女生(睡前吃西瓜会胖吗)

更新时间:2024-04-28 03:54:56

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。睡前吃西瓜会胖吗女生,睡前吃西瓜会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、什么时...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。睡前吃西瓜会胖吗女生,睡前吃西瓜会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、什么时候吃西瓜都不会胖的,你就放心吧 西瓜里面绝大部分都是水,虽然他甜,但是其中的糖分比你吃的一碗大米饭少不知道多少倍 而且西瓜具有利尿的作用,可以帮助你排除身体里面多余的水分 人到了晚上,由于副交感神经兴奋,消化道平滑肌运动被促进,消化腺分泌也增多,所以消化功能就会加强。

2、西瓜本来胃排空时间就短,晚上吃很快就被消化了 但是最好不要吃了西瓜马上就上床睡觉,一来是很快你就会上厕所,还要再起床,二来是睡觉本来应该让身体充分休息,就不要劳烦消化道给你消化食物了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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