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青少年晚上睡觉小腿抽筋(青少年睡觉时小腿抽筋)

更新时间:2024-04-29 01:18:11

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。青少年晚上睡觉小腿抽筋,青少年睡觉时小腿抽筋很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。青少年晚上睡觉小腿抽筋,青少年睡觉时小腿抽筋很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、喝牛奶 吃钙片 早上适当晒太阳 促进维生素D的合成 睡前温水泡脚 应该能够有所改善。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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