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红豆汤增肥还是减肥(红豆汤可以减肥吗)

更新时间:2024-05-08 21:01:12

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。红豆汤增肥还是减肥,红豆汤可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、我也是1米...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。红豆汤增肥还是减肥,红豆汤可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、我也是1米6,现在98,上大学的时候最重也到过120。

2、后来慢慢瘦下来的 晚上吃少一点可以减肥,只喝粥,或者加一点点清单的菜。

3、过了7点以后就不要再吃东西了 这样坚持一个月,体重肯定能减。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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