更新时间：2024-05-12 19:04:15
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。低碳水化合物食谱有哪些，低碳水化合物食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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