大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。枸杞有没有壮阳的作用，枸杞有壮阳的功效吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。

2、《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。

3、对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

4、 狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。

5、《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。

6、”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。

7、”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。

8、”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

9、 羊骨 性温，味甘，能补肾强筋骨。

10、《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。

11、”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。

12、”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。

13、”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

14、 猪肾 性平，味咸。

15、唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。

16、《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。

17、水脏者实指肾脏而言。

18、故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

19、 淡菜 有补肝肾、益精血的功效。

20、《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。

21、《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。

22、”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。