大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。鱼油怎么吃是吞服还是嚼着吃，鱼油怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、知您服用鱼油主要是想起到什么作用,但是我给您推荐α-亚麻酸,它是鱼油的母体,是因为深海鱼吃了α-亚麻酸后在体内转化为DHA和EPA(鱼油的主要成分),但是就目前为止,市面上的鱼油鱼龙混杂,美国已经禁止生产鱼油,主要是因为深海被污染,鱼油里面含有一些脂溶性的杀虫剂,并且还含有大量的饱和脂肪酸,有些人群是不适宜服用的! 这个没有什么注意事项，鱼油是保健食品，早晚吃饭的时候随餐服用，你降糖药该怎么吃怎么吃，什么也不耽误，鱼油对糖尿病没有治疗作用，不过鱼油有降血脂、降血粘度、软化动脉疏通血管的作用，从这个角度考虑，对糖尿病患者的帮助很大。

2、 怎么服用合理，就是降糖药不能断，深海鱼油、卵磷脂，坚持吃，长期服用最好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。