更新时间：2024-06-05 06:30:32
大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。仰卧起坐对腰有伤害吗男生，仰卧起坐对腰有伤害吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、没有伤害的。
2、仰卧起坐有助于腰部力量的锻炼 对腰椎还有好处。
3、但是有腰椎疾病的除外如：腰椎间盘突出 脊柱炎 这样的不行 不能练仰卧起坐的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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