大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。脚踝处浮肿怎么办，浮肿怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、是不是之前没好好吃饭啊，营养不良会导致浮肿。

2、如果饮食正常，就可能是代谢的原因了，四肢刮痧会缓解浮肿症状，不过一定要从下往上刮！

3、你可以吃些红豆，利水去肿，鉴于脸上冒痘，吃点应季的苦瓜，也是排毒消胀的。

4、还有，晚上睡前千万别喝水！

5、要是这样了还不行的话，可能是过敏了，那就去医院开店药就行了。

6、不用紧张的，身体会自己调节的，你只用从外部帮助身体代谢出异常的水分就会好的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。