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运动过后一分钟心跳多少下(运动后一分钟心跳多少正常)

更新时间:2024-10-14 09:58:20

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。运动过后一分钟心跳多少下,运动后一分钟心跳多少正常很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。运动过后一分钟心跳多少下,运动后一分钟心跳多少正常很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、运动的强度决定了你的心跳次数,1般的来讲在运动后休息1分钟,心跳数应当在100-⑴20左右。

2、这个是经太长期训练的人。

3、要是不常常参加体育锻炼的人,在运动后的心跳数会在130左右。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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