大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。脂肪率多少算正常，脂肪率很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、看一个人的体脂率 是要看身高、体重、腰围、臀围等几个关键维度的，不是你腹肌有几块就是好身材的。

2、麻杆巨瘦型10%和肌肉型10% 是完全的两种身材；所以健身还是要提高全身肌肉含量的并不是你有几块腹肌又瘦体形就好看。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。