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油炸兰花豆的功效与作用(花豆的功效与作用)

更新时间:2024-10-31 02:23:39

导读 大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。油炸兰花豆的功效与作用,花豆的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、100g...

大家好,我是小环,我来为大家解答以上问题。油炸兰花豆的功效与作用,花豆的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、100g干豆粒含水9.8—13%,淀汾含量58—63%,蛋白质含量17.3%—18.1%,维生素B10.56毫克,维生素B20.14毫克,钙 139毫克,是维生素和矿物质含量丰富,高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品,具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用,对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用,最为神奇的是花豆能把各种肉类中的脂肪降低,实为神奇的煲汤佳品,在民间享有“豆中之王”的美称。

2、花豆的营养相当丰富,含蛋白质 21.2%和17种氨基酸,具有补血补钙,和治疗冠心病的功效,是豆中珍品。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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