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1、2010年11月25日，广州亚运会跳水比赛，女子单人10米台，中国队由世界杯冠军胡亚丹和此前与陈若琳搭档夺取双人10米台金牌的汪皓出战。

2、上午进行的预赛，胡亚丹和汪皓发挥出色，分别以434.55分和397.95分高居前两位，携手轻松晋级决赛。

3、 胡亚丹和汪皓的决赛五轮动作的顺序完全相同。

4、第一轮难度系数3.0的107B(向前翻腾三周半躯体)，胡亚丹的表现相当出色，动作质量甚高，入水控制出色，得到85.50分。

5、汪皓的动作也比上午预赛时完成的要好，姿态优美动作舒展，取得81分紧随胡亚丹后列第二。

6、第二轮难度系数为3.2的407C (向内翻腾三周半抱膝)动作，胡亚丹的表现很完美，空中动作舒展优美，入水几无瑕疵，取得91.20的高分。

7、汪皓也充分发挥出水平，获得86.40分。

8、两轮过后胡亚丹高居第一，汪皓排在第二。

9、第三轮难度系数3.2的6243D(臂力向后翻腾两周转体一周半)，胡亚丹各个技术动作都完成的很到位，入水控制不错，取得91.20分。

10、汪皓的表现稍有逊色，不过还是获得83.20分，继续列胡亚丹后排在次席。

11、第四轮难度系数3.3的207C(向后翻腾三周半抱膝)，胡亚丹出现一些失误，空中身体打开稍慢，入水水花稍大，获得79.20分。

12、汪皓同样的207C，表现相比胡亚丹更为出色，取得80.10分。

13、四跳过后胡亚丹继续领先，但优势只有7.40分，汪皓缩小差距。

14、最后一轮难度系数3.2的5253B(向后翻腾两周半转体一周半躯体)，与汪皓分别得到89.60分和86.40分。

15、最终总成绩，胡亚丹以436.70分夺冠，汪皓426.10分获得亚军。

16、马来西亚选手帕姆格，以344.45分夺取铜牌。

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