欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。哺乳后如何恢复胸，断奶后怎么恢复乳房很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 女性在断奶以后，可以进行一些积极的调理。首先可以来选择按摩，配合针灸的方法都可以促进乳房的恢复。同时，还要加强营养，可以配合像木瓜、豆浆，这些对于乳腺都是有良好的保健作用的。在乳房按摩的时候，可以促进局部的血液循环，促进乳房的恢复。另外要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于乳房恢复也是有好处的，还要保持良好的心态，这些对于稳定女性的内分泌都有极其重要的作用。

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