欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。复合维生素b的作用与功效，盘点复合维生素b的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 能调节人体新陈代谢，维持皮肤和肌肉健康，提高人体免疫功能。

2、 治疗脚气和厌食症。如果经常患脚气或者饮食不好，可以适当补充维生素B。

3、 缓解胀气，对身体有调节作用。胃胀的朋友也可以适当吃点维生素B，对身体有好处。

4、 有抗菌消炎的作用，尤其是皮肤炎症，非常有效。

5、 保护肝脏的新陈代谢，保护饮酒者的肝脏。所以有这类问题的人可以酌情服用一些复合维生素B片。

6、 保持皮肤湿润有光泽，不干燥，保持美丽。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。