更新时间：2023-07-14 04:20:01
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。吃鸡肉的好处有什么，吃鸡肉有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 鸡肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂，是中国饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一。
2、 鸡肉有很强的温补作用，比较适合贫血、阳虚体弱、产妇、久病体虚的患者食用。
3、 鸡肉具有高蛋白、低脂肪的特点，含有人体必需的氨基酸，易于消化吸收，能增强体力，增强机体免疫力。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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