欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。酸枣仁怎样吃，如何食用酸枣仁很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 泡水，可以把酸枣仁磨碎，炒熟，泡水喝。

2、 酸枣仁粥，将洗净的周红大米放入锅中煮成粥，能有效治疗神经衰弱引起的失眠，老年人特别容易消化吸收，且无任何副作用。特别适合做完手术体质较弱的人，术后恢复时食用。能补充所需营养，提高人体免疫力。

3、 酸枣仁人参粉，将酸枣仁、人参研磨成粉，用温水冲服5至6次，或放入粥中。一定要把酸枣仁的硬皮去掉，防止影响后期口感。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。