欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。有双下巴怎么办才能瘦掉，消除双下巴的小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 可以选择一些面部动作。抬头，感觉脖子紧绷，不管是大下巴还是双下巴，这样的抬头动作都可以有效带动脂肪。慢下来坚持几次。同时保持双唇紧闭，手背从颈部到顶部刮10秒，然后20次左右。张嘴，动作越大越好。尽力，尽力，感受面部肌肉的拉伸。然后慢慢伸出舌头，然后到达极限，用舌头向上运动。在这段时间里，你的下巴会被卡住，然后坚持5秒钟，停下来，继续这样做。

2、 在生活中，人们也可以选择敷面膜来消除双下巴。下面详细介绍一下自制面膜。所需材料有新鲜鸡蛋的蛋清、一勺牛奶、少许薄荷精油、适量蜂蜜和柠檬汁。将所有材料混合搅拌，然后敷在下巴上。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。