更新时间：2023-04-27 14:09:04
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。什么是马甲线，马甲线介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 马蹄线是指腹部没有赘肉，但也有肌肉线条。
2、 腹部主要由两部分组成，分为腹肌和外斜肌，两者之间会形成线条，这就是马甲线。因为马甲线和腹肌的结合看起来像背心，所以叫马甲线。
3、 如果想快速练出马甲线，可以通过有氧运动和无氧运动相结合的方式集中训练腰部。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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