欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。如何预防冻疮，冻疮的预防方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 保温

2、 冬天一天比一天冷，容易冻伤的朋友一定要做好防冻工作。外出时要多戴手套、围巾、耳罩，尽量少让皮肤暴露在冷空气中。这是最基本的防止冻伤的方法。

3、 帮助冷冻部位促进血液循环。

4、 有的人每年都可能长冻疮，初冬更要注意。比如手上容易冻伤的朋友，没事的时候可以多搓搓手，尤其是冻伤的朋友。经常揉搓可以帮助冻伤部位的血液循环，只要血液循环良好，就可以预防冻伤。

5、 不要使用高温刺激

6、 如果身上有冻伤的朋友，切记冻伤部位不要突然受到高温刺激。冻伤部位温度骤升、温度骤热，会加重冻伤症状，如将冻伤的手浸泡在热水中，或低温在火上烘烤冻伤部位，都会加重冻伤症状。

7、 可以用雪搓冻伤部位。

8、 在寒冷的冬天，如果外面下雪了，有冻伤的朋友可以拿一把雪回来，在冻伤的地方搓一搓，搓到冻伤的地方发热。如果没有雪，也可以用冷水搓。平时如果能坚持用冷水洗，对防止冻伤还是挺有用的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。