欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。苏打饼干的热量，苏打饼干的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 每100克苏打饼干的热量是408卡路里。

2、 很多人觉得苏打饼干口味比较单一，热量应该不会特别高。

3、 甚至很多减肥高手都会推荐，减肥期间可以吃苏打饼干减肥。其实苏打饼干的热量还是比较高的，从这个数值就很容易看出来。

4、 这主要是因为，在制作苏打饼干时，通常会加入精炼的混合油。这些成分的加入使得苏打饼干的油脂含量达到30%~50%。这远远高于我们平时吃的馒头、米饭等食物的热量。要知道，白面馒头的热量只有200卡左右。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。